Un enjeu majeur du vieillissement
Le vieillissement de la population en France soulève des enjeux sociaux et sanitaires essentiels. Les seniors représentent une part croissante de la société : personnes retraitées, jeunes seniors, aînés et personnes âgées dépendantes. Les maisons de retraite, EHPAD, résidences médicalisées, résidences services seniors, résidences autonomie ou encore les villages retraite accueillent chaque année davantage de résidents.
Certains choisissent de vieillir à domicile, bénéficiant de soins infirmiers à domicile, d’auxiliaires de vie, d’aide à domicile, de services à la personne ou de la téléassistance. D’autres préfèrent entrer dans une résidence adaptée : résidence avec services, résidences médicalisées, ou encore logements pour personnes âgées proposant parties communes, services à la carte et de nombreuses activités.
Dans tous les cas, le but reste le même : préserver son autonomie, maintenir le lien social, favoriser le bien-vivre et accompagner le grand âge dans la sérénité.
Nos animations destinées aux seniors
Escape Game | Les Clés du Bien Vieillir
En intérieur (dans une résidence services seniors, un foyer-logement ou un centre communal)
👉 But de l’atelier : sensibiliser les groupes seniors à la prévention santé et aux bonnes pratiques pour maintenir leur autonomie.
Dans ce scénario, les participants résolvent des énigmes autour de :
- l’alimentation (importance des antioxydants et des oméga 3) ;
- l’activité physique régulière (gym douce, activités physiques adaptées, lutte contre l’ostéoporose) ;
- la prévention des chutes ;
- le sommeil ;
- et le lien social (rencontres intergénérationnelles, jeux collectifs, clubs seniors).
Cet escape game destiné aux seniors favorise la cognition, stimule les méninges et contribue à muscler la mémoire.
Quiz interactif | Le Jeu Santé & Nutrition
🏠 En intérieur (résidences pour aînés, salon des seniors, club senior)
👉 Scénario : un quiz collectif et compétitif où chaque équipe dispose d’un buzzer lumineux.
Avec différentes façons d’aborder les bonnes habitudes alimentaires auprès des seniors, le Quiz de la Nutrition propose des thématiques variées à travers plusieurs étapes. Les manches portent sur la pyramide alimentaire, les bonnes pratiques nutritionnelles, les protéines, la cuisine saine et se terminent par la roue de la santé.
Cet atelier permet de mieux mémoriser, de travailler sa cognition et d’encourager les participants à vieillir en bonne santé.
Pourquoi les jeux sont bénéfiques pour les seniors ?
Les jeux pour seniors contribuent directement à la préservation de l’autonomie. Ils permettent de :
- Stimuler les fonctions cognitives et entretenir la mémoire (mémoire visuelle, mémoire de travail, mémoire à court terme) ;
- Retarder les troubles de la mémoire liés à l’Alzheimer, au déclin cognitif ou à la vieillesse ;
- Favoriser la vie sociale en évitant l’isolement des personnes seules et en soutenant les aidants et soignants ;
- Maintenir un cadre de vie dynamique grâce à des activités ludiques, intergénérationnelles, parfois même intégrées aux programmes comme la Semaine Bleue ou aux animations proposées par un CCAS (Centre communal d’action sociale) ;
- Valoriser la place des seniors et leur permettre de vieillir ensemble dans des conditions adaptées (logement senior, logements adaptés, résidence retraite avec services proposés comme la conciergerie, le service de restauration, ou le portage de repas).
Maintenir l’autonomie et le lien social grâce aux jeux
Dans une résidence senior, un logement senior ou à domicile, les jeux jouent un rôle majeur :
- Ils soutiennent la préservation de l’autonomie des personnes âgées autonomes comme des personnes âgées dépendantes ;
- Ils renforcent le vivre-ensemble, évitent l’isolement et offrent aux occupants des moments de convivialité ;
- Ils apportent un répit aux familles et aux aidants, tout en valorisant l’action sociale des collectivités (conseil départemental, CCAS, caisses de retraite, Agirc-Arrco, etc.) ;
- Ils s’intègrent dans les programmes de services aux seniors proposés par les établissements (résidences médicalisées, maisons de retraite, résidences-services, résidences Domitys, Les Jardins d’Arcadie, etc.).
En favorisant le jeu, les seniors vieillissent mieux, en conservant leur autonomie et en développant leur bien-être psychologique.
👉 Vous êtes une résidence senior, un EHPAD, une maison de retraite ou une assurance retraite souhaitant proposer une activité innovante à vos résidents ?
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FAQ - Jeux pour seniors
Les jeux de mémoire, les exercices de calcul mental, les quiz ludiques et les escape games stimulent les fonctions cognitives et entretiennent les neurones cérébraux.
Les activités adaptées aux seniors combinent stimulation intellectuelle et plaisir : quiz, jeux de société, activités sportives douces (gym), ateliers mémoire.
Proposer des animations comme le quiz ou l’escape game, mais aussi des activités physiques régulières, des rencontres intergénérationnelles et des clubs seniors, permet d’éviter la solitude.
Ateliers mémoire, escape games, quiz santé, jeux de cartes, jeux de société. Tous favorisent le lien social et l’inclusion.
Les jeux de mémoire individuels (sudoku, mots croisés), la lecture à voix haute, ou les applications cognitives aident à entretenir sa mémoire et à rester autonome.